Quest'anno per le vacanze sono partita a rigenerarmi in Giappone lontano dalla mia macchina da cucire, dai programmi, dagli ordini... e mi ha fatto bene staccare dalla mia vita frenetica e assaporare il tempo che passa.
Tra le attività che ho svolto durante il mio viaggio, ce n'è una che ho particolarmente amato e che mi ha fatto molto bene... è stato portare con me il mio piccolo materiale per il ricamo classico e il sashiko nella mia borsa da viaggio. Così ho potuto svolgere un'attività:
- creativa,
- rilassante,
- facile da trasportare,
- che richiede poco materiale,
- che si può fare praticamente ovunque
- ...
Insomma, avrete capito che per me il ricamo è un po' un'attività magica e davvero fantastica da portare sempre con sé!
Allora, vi invito a immergervi nell'universo di un'attività che per me oscilla tra la meditazione e la consapevolezza... assaporando il momento presente!
Fare il ricamo sashiko allo Starbucks di Akita e sentire le nostre vicine di tavolo dire: "davvero è sashiko... avete visto, sta facendo sashiko... è incredibile!"
Ricamare
Ricamare è un'attività creativa, certo, ma è anche un'attività radicata nella storia dell'umanità. Infatti, praticamente tutte le società umane hanno sviluppato nel tempo tecniche di ricamo "riparatore" o decorativo.
Ho imparato molte tecniche di ricamo durante la mia infanzia e adolescenza perché il ricamo si trasmette nella nostra famiglia da diverse generazioni. Mia nonna era una ricamatrice esperta che ricamava i corredi da sposa. Quanto a mia mamma, si è specializzata più di 30 anni fa nel ricamo sashiko... non mi restava che seguire la strada! Così, a 5 anni, ho iniziato il punto croce su grandi tele e così via... Oggi ricamo principalmente in ricamo classico e in ricamo sashiko e questo mi dà molto. Vi spiego...
Ricamo classico su denim per una tasca di jeans
Inizio di un ricamo sashiko con filo sfumato
La mia borsa a marsupio ricamata con ricamo classico (filo mouliné DMC)
I benefici del ricamo
In un'epoca di stress, burn out, e contraddizioni paradossali delle nostre società, diversi scienziati si sono interessati ai benefici del ricamo e i risultati sono stati abbastanza sorprendenti per questi ricercatori!
Infatti, hanno scoperto che il ricamo ha effetti positivi sulla salute mentale (lo si poteva immaginare) ma anche sulla salute fisica!
Ecco i risultati significativi provenienti dall'università di Brighton.
Il ricamo:
- ha un effetto rilassante e anti-stress (le persone che iniziano a ricamare dichiarano di soffrire meno di stress rispetto a prima di iniziare l'attività, e ciò è visibile biologicamente con una diminuzione degli ormoni legati allo stress)
- allevia i sintomi dell'ansia, concentrandosi sul proprio lavoro si dimenticano le preoccupazioni della vita quotidiana
- stimola la creatività
- abbassa la pressione arteriosa
- stimola la funzione cerebrale: infatti, il ricamo richiede concentrazione mentale e coordinazione delle due mani. Si esercita quindi la coordinazione occhio-mano durante il ricamo. Il ricamo sta diventando un'attività raccomandata per pazienti con alcuni tipi di lesioni cerebrali per allenare questa coordinazione.
- è un'attività da sviluppare per le persone diagnosticate come ipersensibili perché il ricamo permette loro di essere creativi pur guidati dal motivo, riducendo così la sovrastimolazione cerebrale.
Ricamo classico delle sette divinità della felicità giapponesi con fili mouliné DMC, sul treno che ci porta a Morioka per vedere il mio festival estivo preferito
Il ricamo Sashiko
Parliamo un po' di questo tipo di ricamo che mi ha accompagnata durante il mio viaggio in Giappone... Infatti, sono rimasta colpita all'inizio del mio soggiorno da un motivo del Monte Fuji circondato da onde e fiori di ciliegio... Avrete capito, me ne sono innamorata!
Ma cos'è il sashiko?
Il sashiko è una tecnica ancestrale di ricamo giapponese che rimane molto attuale e moderna grazie al suo stile essenziale e alle sue forme geometriche, ma anche sempre più figurativa con l’arrivo della modernità nella tecnica.
Questa tecnica è molto antica ed è difficile datare con precisione la sua nascita. Alcune tracce storiche ci fanno pensare che sia stata creata a partire dal primo secolo! Tuttavia, il suo sviluppo e la diffusione dei motivi esploderanno davvero durante l’era Edo, cioè nel XVI secolo.
Infatti, a quell’epoca, la tecnica veniva usata dalle donne per riparare i vestiti rovinati, i vestiti da lavoro, i vestiti dei bambini che venivano trasmessi tra fratelli. Il prezzo del tessuto a quell’epoca non permetteva di comprare nuove stoffe; bisognava quindi riparare!
Il ricamo giapponese Sashiko aveva quindi come prima utilità quella di far durare i vestiti il più a lungo possibile minimizzando l’uso del filo che anch’esso non doveva essere sprecato a causa del suo costo. I motivi del ricamo erano quindi pensati per essere parsimoniosi nel filo. Tra l’altro, a quell’epoca, le persone che portavano motivi sashiko erano di classe inferiore e si prendeva in giro la loro riparazione a motivo!
Con l'industrializzazione del Giappone e quindi la diminuzione del prezzo delle materie prime, il ricamo Sashiko si inserisce in un approccio più decorativo e creativo. Le donne amavano allora creare motivi per decorare i vestiti dei loro figli e mariti!
Inizialmente, il ricamo Sashiko veniva realizzato sui vestiti da lavoro scuri; è così che nella sua espressione tradizionale viene ricamato su toile blu, indaco, grigia...
La dimensione del punto (ancora oggi) deve essere della grandezza di un chicco di riso e deve essere compresa tra 2,5 mm e 5 mm. Il principio è di essere il più regolare possibile, il che darà tutta la bellezza al motivo!
Mia mamma ha ricamato il pannello "4 stagioni" venduto nel negozio con la tecnica di ricamo sashiko
Esempio di giacca moderna ricamata a sashiko.
Oggi il sashiko in Giappone
Il ricamo Sashiko si è sviluppato in Giappone con bellissime reinterpretazioni di quest’arte tradizionale, sia nell’abbigliamento, nella decorazione o nella biancheria per la casa. Ciò che originariamente era destinato alla riparazione e ai contadini è diventato un accessorio di moda, un ricamo chic!
Con l’apertura del Giappone al resto del mondo nel 1854, il ricamo Sashiko si è esportato in Europa e negli Stati Uniti. Le ricamatrici di tutto il mondo hanno potuto imparare e a loro volta reinterpretare. Si pensa in particolare all’inglese Susan Briscoe che ha messo il sashiko in evidenza in Europa e trasmette la sua passione dall’Inghilterra al Giappone!
Oggi, molte marche integrano elementi di ricamo sashiko nelle loro creazioni, sia in Giappone che negli Stati Uniti.
Ho potuto visitare un laboratorio a Morioka dove due signore creano fili sashiko tinti con l’indaco ma anche con nuove tecniche di tintura che permettono di creare fili maculati molto belli!
In visita al laboratorio di tintura a Morioka
Finalizzazione del mio ricamo Monte Fuji con l’ammollo
Il mio ricamo sashiko in Giappone
Come vi dicevo, ho scelto di ricamare un motivo figurativo durante il mio viaggio in Giappone.
Ho adorato lasciarmi trasportare, immergermi nel mio ricamo. Assorbita dalla creazione dei miei piccoli punti, non vedevo il tempo passare e provavo una soddisfazione particolare nel vedere questo bel motivo prendere forma.
Tornata a casa l'ho finito e lavato per poterlo inserire in un progetto di cucito. Non so ancora quale... se avete idee, non esitate a scriverle nei commenti 😊. Mi resta solo da stirarlo.
Continuerò le mie creazioni sashiko perché ho portato con me diversi pannelli figurativi che vi mostrerò più avanti.
E se avete voglia di iniziare anche voi con il ricamo sashiko, abbiamo tutto il materiale per cominciare in negozio. Organizziamo anche corsi introduttivi in laboratorio.
Allora, pronto/a? Ai vostri ferri!
Ed ecco il mio motivo Monte Fuji terminato... ho già tante altre idee!
