Este año, para las vacaciones, me fui a recargar energías a Japón, lejos de mi máquina de coser, de los horarios, de los pedidos... y me hizo bien soltar el ritmo acelerado de mi vida y disfrutar del tiempo que pasa.
Entre las actividades que realicé durante mi viaje, hay una que me gustó especialmente y que me hizo mucho bien... fue haber llevado mi pequeño material de bordado clásico y de sashiko en mi bolso de viaje. Así pude realizar una actividad:
- creativa,
- relajante,
- fácil de transportar,
- que requiere poco material,
- que se puede realizar casi en cualquier lugar
- ...
En resumen, ya lo habrán entendido, para mí el bordado es un poco una actividad mágica y que es realmente genial para llevar a todas partes.
Entonces, los invito a sumergirse en el universo de una actividad que para mí coquetea entre la meditación y la atención plena... ¡disfrutando el momento presente!
Hacer bordado sashiko en el Starbucks de Akita y escuchar a nuestras vecinas de mesa decir: "realmente es sashiko... ¿han visto? ella está haciendo sashiko... ¡es increíble!"
Bordar
Bordar es una actividad creativa, por supuesto, pero también es una actividad arraigada en la historia de la humanidad. De hecho, prácticamente todas las sociedades humanas han desarrollado con el tiempo técnicas de bordado "reparador" o decorativo.
Aprendí muchas técnicas de bordado en mi infancia y adolescencia porque el bordado se transmite en nuestra familia desde hace varias generaciones. Mi abuela era una bordadora consumada que bordaba los ajuar de boda. En cuanto a mi mamá, se especializó hace más de 30 años en el bordado sashiko... ¡solo tuve que seguir el camino! Así, a los 5 años, comencé con el punto de cruz en grandes lienzos y así sucesivamente... Hoy en día, bordó principalmente en bordado clásico y en bordado sashiko y eso me aporta mucho. Les explico...
Bordado clásico sobre denim para un bolsillo de jeans
Inicio de un bordado sashiko con hilo degradado
Mi riñonera bordada con bordado clásico (hilo mouliné DMC)
Los beneficios del bordado
En tiempos de estrés, agotamiento y las contradicciones de nuestras sociedades, varios científicos se han interesado en los beneficios del bordado y los resultados han sido bastante sorprendentes para estos investigadores.
De hecho, descubrieron que el bordado tenía efectos positivos en la salud mental (se podía sospechar) pero también en la salud física.
Aquí están los resultados destacados de la universidad de Brighton.
El bordado:
- tiene un efecto relajante y antiestrés (las personas que comienzan a bordar declaran sufrir menos estrés que antes de iniciar la actividad, y esto es visible biológicamente con una disminución de las hormonas relacionadas con el estrés)
- alivia los síntomas de la ansiedad, al concentrarse en la labor se olvidan las preocupaciones de la vida diaria
- estimula la creatividad
- reduce la presión arterial
- estimula la función cerebral: de hecho, el bordado requiere concentración cerebral y coordinación de ambas manos. Por lo tanto, se trabaja la coordinación ojo/mano al bordar. El bordado empieza a ser una actividad recomendada para pacientes con ciertos tipos de lesiones cerebrales para entrenar esta coordinación.
- es una actividad para desarrollar en personas diagnosticadas como hipersensibles porque el bordado les permite ser creativos mientras se guían por el motivo y así reducir la sobreestimulación cerebral.
Bordado clásico de las siete deidades de la felicidad japonesas con hilos mouliné DMC, en el tren que nos lleva a Morioka para ver mi festival de verano favorito
El bordado Sashiko
Hablemos un poco de este tipo de bordado que me acompañó durante mi viaje a Japón... De hecho, al principio de mi estancia me encontré con un motivo del Monte Fuji rodeado de olas y flores de cerezo... ¡Ya lo habrán entendido, me enamoré!
¿Pero qué es el sashiko?
El sashiko es una técnica ancestral de bordado japonés que sigue siendo muy actual y moderna gracias a su estilo depurado y sus formas geométricas, pero también cada vez más figurativa con la llegada de la modernidad en la técnica.
Esta técnica es muy antigua y es difícil fechar su nacimiento con precisión. Algunas huellas históricas nos hacen pensar que fue creada a partir del primer siglo. Sin embargo, su auge y desarrollo de motivos realmente explotó en la era Edo, es decir, en el siglo XVI.
De hecho, en esa época, la técnica era utilizada por las mujeres para reparar la ropa dañada, la ropa de trabajo, la ropa de los niños que se transmitía entre hermanos. El precio de la tela en esa época no permitía comprar nuevas telas; ¡por lo tanto, había que reparar!
El bordado japonés Sashiko tenía como primera utilidad hacer que la ropa durara el mayor tiempo posible mientras se minimizaba el uso del hilo, que tampoco debía desperdiciarse debido a su costo. Por lo tanto, los motivos de bordado se pensaban para ser económicos en hilo. De hecho, en esa época, las personas que llevaban motivos sashiko eran de clase inferior y se burlaban de sus reparaciones con motivos.
Con la industrialización de Japón y la disminución del precio de las materias primas, el bordado Sashiko se inscribe en un enfoque más decorativo y creativo. ¡Las mujeres entonces amaban crear motivos que decoraban la ropa de sus hijos y maridos!
Inicialmente, el bordado Sashiko se realizaba en la ropa de trabajo oscura; así, en su expresión tradicional, se borda sobre toile azul, índigo, gris...
El tamaño de los puntos (y aún hoy) debe tener el tamaño de un grano de arroz y debe estar entre 2,5 mm y 5 mm. ¡El principio es ser lo más regular posible, lo que dará toda la belleza al motivo!
Mi mamá bordó el panel "4 estaciones" vendido en la tienda en bordado sashiko.
Ejemplo de chaqueta moderna bordada en sashiko.
Hoy el sashiko en Japón
El bordado Sashiko se desarrolló en Japón con muy bellas reinterpretaciones de este arte tradicional, ya sea en vestimenta, decoración o ropa de hogar. Lo que originalmente estaba destinado a la reparación y a los campesinos se convierte en un accesorio de moda, ¡un bordado chic!
Con la apertura de Japón al resto del mundo en 1854, el bordado sashiko se exportó a Europa y a Estados Unidos. Las bordadoras de todo el mundo pudieron aprender y a su vez reinterpretar. Se piensa especialmente en la inglesa Susan Briscoe, quien puso el sashiko en honor en Europa y transmite su pasión desde Inglaterra hasta Japón.
Hoy en día, muchas marcas integran elementos de bordado sashiko en sus creaciones, ya sea en Japón o en Estados Unidos.
De hecho, pude visitar un taller en Morioka donde dos señoras crean hilos de sashiko teñidos con índigo pero también con nuevas técnicas de teñido que permiten crear hilos moteados muy bonitos.
De visita en el taller de teñido en Morioka
Finalización de mi bordado Monte Fuji con el remojo
Mi bordado sashiko en Japón
Como les decía, elegí bordar un motivo figurativo durante mi viaje a Japón.
Me encantó dejarme llevar, sumergirme en mi bordado. Absorbida por la creación de mis pequeños puntos, no veía pasar el tiempo y sentía una satisfacción muy especial al ver avanzar este bonito motivo.
De vuelta en casa lo terminé y lavé para poder integrarlo en una costura. Aún no sé cuál... si tienen ideas, no duden en dejármelas en los comentarios 😊. Solo me queda plancharlo.
Voy a continuar con mis creaciones en sashiko porque traje en mis maletas varios paneles figurativos que les mostraré más adelante.
Y si también quieres empezar con el bordado sashiko, tenemos todo el material para comenzar en la tienda. También organizamos iniciaciones en el taller.
¿Entonces, listo(a)? ¡A tus agujas!
Y aquí está mi motivo Monte Fuji terminado... ¡ya tengo muchas otras ideas!
