Enige tijd geleden publiceerde ik een artikel dat de aanbevelingen samenvat over het maken en dragen van chirurgische maskers die ambachtelijk zijn vervaardigd. 

Er circuleren enorm veel informatie over hun effectiviteit, samenstelling, vorm... en soms worden deze informatie vervormd of zelfs volledig onjuist. Ik heb daarom mijn pen weer opgepakt om de situatie te schetsen en advies uit de wetenschappelijke wereld beschikbaar te stellen.

Laten we beginnen met de effectiviteit van maskers.

De Koninklijke Academie voor Geneeskunde van België raadt het dragen van stoffen maskers aan.
Waarom?

• deze maskers filteren ongeveer 70% van de virale deeltjes en zijn dus een collectief bestrijdingsmiddel naast individuele bescherming
• de schaarste op de markt van chirurgische maskers van industriële kwaliteit (filtratie van ongeveer 89% van de virale deeltjes) dwingt ons de prioriteiten voor de distributie van deze maskers te herzien. Het is duidelijk dat deze maskers terug moeten naar het zorgpersoneel (net als de FFP2- en FFP3-maskers die 99% filteren), totdat de bevoorrading genormaliseerd is.
• ze zijn goedkoop, eenvoudig te maken en vormen een effectief alternatief voor mensen die zich in weinig besmette omgevingen bevinden.

Hoe maakt u uw masker?

De AFNOR, het Franse normalisatiebureau, biedt een volledig dossier aan om te downloaden op haar site.
Hier is een praktische samenvatting met het montagemenu hieronder. Volg me, we gaan van start!

1. Type masker

De huidige aanbeveling van de AFNOR is:

• het geplooide masker waarvan de afmetingen van de vierkanten 20cmX20cm zijn
• het eendensnavelmasker.

Ik heb ervoor gekozen u het patroon met plooien te presenteren dat naar mijn mening het meest praktisch is.

Ik raad u aan uw basispatroon te maken op dun karton, dit vergemakkelijkt het overtrekken van uw stofstukken en u kunt het vele malen hergebruiken zonder dat het beschadigt.

Gebruik de onderstaande foto als referentie voor:

• plaats A2 op 2,5 cm aan de zijkanten van het masker
• plaats een merkteken op 5 cm op dezelfde manier
• plaats A1 op 7,5 cm

Ga op dezelfde manier te werk, draai uw karton om B2 te plaatsen, een merkteken en B1.
A1 en B1 zijn 5 cm van elkaar verwijderd.

2. Keuze van de stof
De industriële norm is 120 draden.

Als u stof thuis hebt, kies dan een katoenen stof met een vrij dicht weefsel.

Een test is om uw stof in de richting van de zon te houden, het licht moet doorlaten (want het is geen verduisterende stof, het is normaal dat het licht doorlaat) maar u mag de zonnestralen niet door het weefsel zien. Als u kleine vierkantjes ziet ontstaan, is dat niet goed. 

De stof moet soepel zijn om de vormen van het gezicht te volgen en comfortabel zijn. 

U kunt 2 of 3 lagen stof knippen naar eigen wens.

3. Montage

Nadat u uw handen grondig hebt gewassen, volgen hier de stappen om uw masker te maken.

Eerste stap: knip twee of drie stofvierkanten van 20cmX20cm.

Tweede stap: Naai de stofvierkanten met de goede kanten op elkaar, stik op 1 cm rondom alle 4 de zijden van de vierkanten. 

Naai deze naad vervolgens over.

Derde stap: 

Neem uw kartonnen patroon en markeer de vouwmerktekens (A2, A1...) met krijt.

Maak de plooien volgens de uitleg van AFNOR, dat wil zeggen leg A2 op A1, het merkteken tussen A1 en A2 is het vouwmerkteken.
Ga op dezelfde manier te werk voor B1 en B2.

De plooi ligt naar het midden van het masker, u moet een ronde plooi aan de voorkant van het masker krijgen en een holle plooi aan de achterkant van het masker.

                

                 

Deze stap moet worden uitgevoerd aan de kant die u zichtbaar wilt hebben.

Vierde stap:

Elastieken toevoegen:

• of aan de korte zijden als u het elastiek achter de oren wilt plaatsen (kortere elastieken +/- 20cm voor elke zijde)
• of aan de lange zijden als u het elastiek achter het hoofd wilt laten lopen (langere elastieken +/- 35 cm voor elke zijde)

Controleer goed de plaatsing van de elastieken (ze mogen niet draaien) en of hun lengte geschikt is voor de lichaamsbouw van de persoon.

Stik de plooi en de elastieken op 1 cm. Maak een terugsteek (heen en weer) om de elastieken goed vast te zetten.

Als u geen elastiek van biais meer heeft, kunnen zelfgemaakte stoffen linten, banden... een vervanging zijn. U moet dan 4 stukken naaien (laat het uiteinde van het lint vrij) zodat u knopen kunt maken en het masker kunt aanpassen (omdat er geen elasticiteit is).

Vijfde stap: maak een zoom van 1,2 cm langs de lange randen van het patroon en stik op 1 cm.

Tadam, uw masker is klaar om gedragen te worden!

Hoe gebruikt u uw masker effectief en zonder risico's?
Als handgemaakte stoffen maskers ongeveer 70% filteren, is het nodig ze op de juiste manier te behandelen. Inderdaad, een slecht gebruikt/geplaatst masker kan zelf een bron van besmetting/verspreiding worden. Het is dus belangrijk de basis hygiëneregels van handen wassen te respecteren voordat u uw masker op uw gezicht plaatst.

De geneeskundeacademie herinnert ons aan de volgende 5 adviezen:

• het dragen van hetzelfde handgemaakte stoffen masker is beperkt tot maximaal 6 uur
• het moet de neus, mond en kin bedekken om lekken te voorkomen
• om uw masker te verwijderen, gebruik de elastieken.

Hier is mijn kleine methode om uw masker te verwijderen:

1. keer uw handpalmen naar u toe,
2. vouw uw vingers behalve de pink,
3. maak een klein haakje met de pink,
4. schuif vanaf de voorkant van het gezicht uw pink in het elastiek en til het elastiek boven uw oren, het enige wat nog rest is het masker te laten glijden.

Simpel, toch?

Deze methode voorkomt dat u de kanten van het patroon aanraakt.

• na het afzetten van uw masker is het nodig uw handen te wassen, tel 40 seconden wasbeurt.
• was uw masker na gebruik. Momenteel is de aanbevolen temperatuur 80 graden.

Nu weet u alles. Het enige wat nog rest is toepassen.

Sterkte aan iedereen!