Vor einiger Zeit habe ich einen Artikel veröffentlicht, der die Empfehlungen zur Herstellung und zum Tragen von selbstgemachten chirurgischen Masken zusammenfasst. 

Es kursieren viele Informationen über ihre Wirksamkeit, Zusammensetzung, Form... und manchmal sind diese Informationen verzerrt oder sogar völlig falsch. Deshalb habe ich mich erneut hingesetzt, um die Situation zu klären und wissenschaftlich fundierte Ratschläge bereitzustellen.

Beginnen wir mit der Wirksamkeit der Masken.

Die Königliche Belgischen Akademie der Medizin empfiehlt das Tragen von Stoffmasken.
Warum?

• Diese Masken filtern etwa 70% der viralen Partikel und sind daher ein wichtiges Instrument im kollektiven Kampf über den individuellen Schutz hinaus.
• Die Knappheit auf dem Markt für chirurgische Masken in Industriequalität (Filtration von etwa 89% der viralen Partikel) zwingt uns, die Prioritäten bei der Verteilung dieser Masken zu überdenken. Es ist offensichtlich, dass diese Masken dem Pflegepersonal vorbehalten bleiben müssen (ebenso wie die FFP2- und FFP3-Masken, die 99% filtern), bis sich die Versorgung normalisiert.
• Sie sind preiswert, einfach herzustellen und stellen einen wirksamen Ersatz für Personen dar, die sich in wenig kontaminierten Umgebungen aufhalten.

Wie stellt man Ihre Maske her?

Die AFNOR, die französische Normungsorganisation, bietet ein vollständiges Dossier zum Download auf ihrer Website an.
Hier eine praktische Zusammenfassung mit der untenstehenden Montageanleitung. Folgen Sie mir, los geht's!

1. Maskentyp

Die aktuellen Empfehlungen der AFNOR lauten:

• die Faltenmaske, deren Quadrate die Maße 20cm x 20cm haben.
• die Entenschnabel-Maske.

Ich habe mich entschieden, Ihnen den Faltenmaskentyp vorzustellen, der meiner Meinung nach am praktischsten ist.

Ich empfehle Ihnen, Ihre Grundschnittmuster auf dünnem Karton anzufertigen, das erleichtert das Abpausen Ihrer Stoffteile und Sie können es viele Male wiederverwenden, ohne dass es beschädigt wird.

Orientieren Sie sich an dem Foto unten für:

• Platzieren Sie A2 bei 2,5 cm an den seitlichen Rändern auf beiden Seiten der Maske
• Platzieren Sie eine Markierung bei 5 cm auf die gleiche Weise
• Platzieren Sie A1 bei 7,5 cm

Verfahren Sie genauso, indem Sie Ihre Schablone wenden, um B2, eine Markierung und B1 zu platzieren.
A1 und B1 sind 5 cm voneinander entfernt.

2. Stoffauswahl
Der Industriestandard ist 120 Fäden.

Wenn Sie Stoff zu Hause haben, wählen Sie einen Baumwollstoff mit dichtem Gewebe.

Ein Test ist, den Stoff gegen das Sonnenlicht zu halten, das Licht sollte durchscheinen (da es kein blickdichter Stoff ist, ist das normal), aber Sie sollten keine Sonnenstrahlen durch das Gewebe sehen. Wenn sich kleine Quadrate bilden, ist das nicht gut. 

Der Stoff sollte weich sein, um sich den Gesichtskonturen anzupassen, und angenehm zu tragen sein. 

Sie können 2 oder 3 Stofflagen nach Belieben zuschneiden.

3. Montage

Nachdem Sie sich gründlich die Hände gewaschen haben, folgen Sie diesen Schritten zur Herstellung Ihrer Maske.

Erster Schritt: Schneiden Sie zwei oder drei Stoffquadrate von 20 cm x 20 cm zu.

Zweiter Schritt: Legen Sie die Stoffquadrate rechts auf rechts, steppen Sie alle 4 Seiten der Quadrate mit 1 cm Nahtzugabe zusammen. 

Anschließend diese Naht versäubern.

Dritter Schritt: 

Nehmen Sie Ihre Schablone und markieren Sie die Faltlinien (A2, A1...) mit Kreide.

Falten Sie gemäß den Anweisungen der AFNOR, das heißt, legen Sie A2 auf A1, die Markierung zwischen A1 und A2 ist die Falzmarkierung.
Verfahren Sie genauso bei B1 und B2.

Die Falte liegt zur Mitte der Maske hin, Sie sollten eine runde Falte auf der Vorderseite der Maske und eine Hohlfalte auf der Rückseite der Maske erhalten.

Dieser Schritt muss auf der Seite gemacht werden, die sichtbar sein soll.

Vierter Schritt:

Gummibänder anbringen:

• entweder an den kurzen Seiten, wenn Sie das Gummiband hinter die Ohren führen möchten (Gummiband etwas kürzer, ca. 20 cm pro Seite)
• Entweder an den langen Seiten, wenn Sie das Gummiband hinter dem Kopf tragen wollen (längere Gummibänder ca. 35 cm pro Seite)

Überprüfen Sie gut die Platzierung der Gummibänder (sie dürfen sich nicht verdrehen) und ob ihre Länge zur Morphologie der Person passt.

Nähen Sie die Falte und die Gummibänder 1 cm vom Rand entfernt an. Machen Sie eine Verriegelung (Hin- und Rückstich), um die Gummibänder gut zu befestigen.

Wenn Sie keine Gummibänder mehr haben, können selbstgemachte Stoffbänder, Bänder... als Ersatz dienen. Dann müssen Sie 4 Stücke nähen (wobei das Ende des Bandes frei bleibt), um Knoten machen und die Maske anpassen zu können (da keine Elastizität vorhanden ist).

Fünfter Schritt: Machen Sie eine 1,2 cm breite Umbruchkante entlang der langen Seiten der Maske und nähen Sie 1 cm vom Rand entfernt.

Tada, Ihre Maske ist bereit zum Tragen!

Wie benutzt man seine Maske effektiv und risikofrei?
Wenn handgefertigte Stoffmasken etwa 70 % filtern, ist es notwendig, sie richtig zu behandeln. Eine falsch verwendete oder positionierte Maske kann selbst eine Quelle der Kontamination/Verbreitung werden. Es ist daher wichtig, die grundlegenden Hygieneregeln wie Händewaschen vor dem Aufsetzen der Maske zu beachten.

Die Akademie der Medizin erinnert uns an die folgenden 5 Ratschläge:

• Das Tragen derselben handgefertigten Stoffmaske ist auf maximal 6 Stunden begrenzt.
• Sie muss Nase, Mund und Kinn bedecken, um Undichtigkeiten zu vermeiden.
• Zum Abnehmen der Maske benutzen Sie die Gummibänder.

Hier ist meine kleine Methode, um Ihre Maske abzunehmen:

1. Drehen Sie Ihre Handflächen zu sich,
2. Falten Sie Ihre Finger außer dem kleinen Finger,
3. Machen Sie mit dem kleinen Finger einen kleinen Haken,
4. Schieben Sie von vorne am Gesicht den kleinen Finger in das Gummiband und heben Sie das Gummiband über Ihre Ohren, dann können Sie die Maske einfach hochziehen.

Einfach, oder?

Diese Methode verhindert, dass Sie die Maskenflächen berühren.

• Nachdem Sie Ihre Maske abgenommen haben, ist es notwendig, Ihre Hände zu waschen, zählen Sie 40 Sekunden Waschzeit.
• Waschen Sie Ihre Maske nach Gebrauch. Derzeit wird eine Temperatur von 80 Grad empfohlen.

Jetzt wisst ihr alles. Es bleibt nur noch, es anzuwenden.

Kraft an alle!