In questo periodo difficile in cui circolano molte informazioni contraddittorie o assistiamo a comportamenti fuori norma... come lavoratore della salute, ho preso il tempo di fare il giro delle raccomandazioni riguardanti l'uso delle maschere bocca.

La prima cosa da dire è che le maschere bocca dette chirurgiche in commercio devono essere lasciate prioritariamente al personale sanitario che sta prendendo cura delle persone colpite dal virus.
Per garantire condizioni di lavoro corrette a questo personale e aiutarli a svolgere la loro missione,... restate razionali e non mobilitate le scorte di queste maschere professionali. Se ne avete a casa, fatele donare ai lavoratori della salute, ne hanno bisogno.

Le maschere fatte in casa sono molto utili per le persone che sono isolate nelle loro case. Infatti, queste permettono di non contaminare qualcuno dell'ambiente vicino.
L'importante è cambiare regolarmente la maschera e lavarla ad alta temperatura (90°C) dopo ogni utilizzo. La temperatura elevata permette di sterilizzare la maschera.
La scelta del tessuto deve ovviamente tenere conto di questa temperatura di lavaggio. 

Per realizzare la vostra maschera fatta in casa, avrete bisogno per ogni maschera di:
- due quadrati di tessuto di 19 cm di lato a maglia fitta e resistenti a un lavaggio a 90°C;
gli strofinacci da cucina sono raccomandati.
- due pezzi di elastico sottile di 20 cm (se non ne avete, potete sostituirli con lacci sottili che dovranno essere allungati per poter annodare la maschera dietro la testa)
- fili di poliestere
senza dimenticare la macchina da cucire, il ferro da stiro e gli strumenti di base.

Per quanto riguarda la realizzazione vera e propria, ho usato questo tutorial di cui vi metto il video qui sotto:

Il CHU di Grenoble ci propone anche un altro tutorial video:

Per completare le informazioni, l’SPF salute pubblica belga ci dà le seguenti indicazioni per fabbricare le nostre mascherine per uso domestico:

• Diversi strati di tessuto offrono una protezione migliore di un solo strato.
• Usare materiali filtranti come il sacchetto di un aspirapolvere è una buona idea.
• Gli strofinacci da cucina offrono una protezione migliore di alcuni tessuti di cotone. La seta e i tessuti sintetici proteggono meno, soprattutto perché non sopportano bene il lavaggio ad alta temperatura.
• Strati di tessuto molto spessi rendono la respirazione più difficile e sono scomodi da indossare a lungo. Evitate mascherine spesse che vi fanno sudare di più, vi prudono perché vi faranno toccare (inconsciamente) il viso.
• Assicuratevi che la mascherina copra bene il naso e il mento, dovete poter respirare sia con la bocca che con il naso attraverso la mascherina.

L'uso della mascherina non ci esonera dal prendere le misure igieniche:
- mantenete la distanza dagli altri, circa 1,5 m
- lavatevi le mani regolarmente; il sapone è sufficiente
- restate a casa se potete e limitate le vostre interazioni sociali.

Concluderò dicendo: siate coraggiosi e soprattutto solidali!
A presto,
Eugénie